SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna sfd

  • Jaka kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam zacząć sykl na suplementach. Mam pytanie odnośnie kreatyny. Brałem jakieś 4 miesiące temu monohydrat od sfd i był dobry no ale miałem 17 lat i rodzice zabronili mi brania supli :) . Zastanawiam się nad kreatyną od universala , a kreatyną od sfd . Myślę o monohydracie chyba że wy doradzicie mi coś innego . Co byście wybrali? A może [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2015-11-11 11:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która kreatyna? Universal, czy Dymatize?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500g w cenie do 40zł za puche, oczywiscie u siebie w sklepie stacjonarnym. Nie planuje większych zakupow, dlatego mija się z celem zamawianie z SFD. pierwsza z nich jest to kreatyna Dymatize http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Creatine-opis1400.html U mnie cena tej kreatyny normalnie to 49zł, jest promocja na 39. Druga z nich i powiem szczerze, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2015-01-09 02:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj treningu - proszę o poradę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): lekka dyskopatia , problemy ze stawami - siłownia i ruch bardzo pomogły w jednym i drugim !!! Zażywane suplementy: kreatyna tylko w dni treningowe Witam serdecznie wszystkich Opiszę krótko mój mój przypadek :) Mam skończone 30 lat , od 3 lat zacząłem zwracać uwagę na to co jem a od 2 lat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2015-11-21 13:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8. Staż to regularnie okolo 10 msc ;( z tym msc jeden przerwy i ostatnio tydzien . 3x w tyg siłownia 9. Diety brak ;( bo nie umiem ułozyć ;( Obecne odżywki Bialko K** 80%, kreatyna, multivitaminy i ashgandan 10. Bardzo dobry .11 ???? Chciałbym prosić was w wyborze i pomocy diety na masę . Chce uzyskać efekty widoczne lecz nie potrafie . [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2018-12-02 14:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam takie pytanie, zakupiłem poniższe suplementy - białko Trec Ultimate Protein 3330g http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Ultimate_Protein-opis677.html - Bcaa Hi-Tec Nutrition Amino Anabol 2x200 kap http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Amino_Anabol-opis1.html - Kreatyne Olimp Creatine Mega Caps - 400 kap [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-12-21 16:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,POWER GAIN,,OXY-GEN 6000g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie jak oceniacie tego gainerka nic o nim na sfd nie moge znalezc wiec zamiesciłem to pytanie : ODŻYWKA BIAŁKOWA WRAZ Z KREATYNĄ , GLUTAMINĄ I TAURYNĄ ODŻYWKA JEST SMAKOWA NIE WSZYSTKIE SMAKI SĄ DOSTĘPNE: WANILIA BANAN CZEKOLADA KOKOS TRUSKAWKA POZIOMKA BRZOSKWINIA SKŁAD: Koncentrat Białek Serwatkowych, Maltodekstryny, Dekstroza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2008-09-17 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o skasowanie tematów

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    J.W Mój nick na forum to był Przemo_1 . Prosiłem was o skasowanie mojego konta , lecz wy daliscie mi bana . Spoko , mam nowy nick , ale w związku z tym że wiekszosc tematów nie była zakładana przezemnie Prosze o ich skasowanie . Macie linki http://www.sfd.pl/czy_moge_robic_tak-t230368.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2010-03-01 18:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - KTP Creatine

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/KTP_Creatine_i31_d400x400.jpg HI-TEC NUTRITION KTP Creatine HI-TEC NUTRITION KTP Creatine to preparat zawierający najsilniejszą znaną naturalną substancję o działaniu anabolicznym, czyli kreatynę w klasycznej postaci monohydratu wysokiej jakości. Kreatyna zawarta w HI-TEC NUTRITION KTP Creatine (creatine [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17753 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] puszka czyli zostalo 160g kreatyny) Ostrowia WPC (OSTROWIA) 800 g 29,00 http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1061 truskawka szczelnie zapakowane, nie otwierane minus: kreatyna ma waznosc do konca maja, ale jest dobrze przechowywana i nie wierze by nagle z dnia na dzien stracila swoje wlasciwosci;) a tak mozesz za grosze najesc sie kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2007-05-05 12:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementacyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wzrost siły i naturalnie obwodów w klatce/bicepsie itp itd. Oto co przygotowałem: 1) SFD Mass Activator - gainer 2) SFD Wpc Protein Plus - białko 3) Olimp Creatine Xplode - kreatyna 4) SFD Pure Beta Alanine - przedtreningówka Ps. mam już za soba kilka cykli suplementacyjnych i między innymi brałem Trec CM3 (kreatyna), Trec Whey 100 (białko) oraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2013-10-29 09:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Uprawiane inne sporty: czasem piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : przed wakacjami ale to chyba teraz nie ważne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna przez wakacje ilość dni wolnych od kreatyny: jak zaczne cykl to bedzie na penwo ponad 70dni przewidziane finanse na cykl: to się jeszcze okaże uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2011-09-30 19:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VisionSoul/Dziennik- redukcja,cięcie sadła!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z odliczaniem wszystkiego, gdyż zabiera to troszkę czasu Suplementacja: - przed treningiem: SFD 100% pure power 20g, BCAA SFD 10g - po treningu: WPC ostrovit 30g, SFD kreatyna 5g - DAA 2x2 rano i wieczorem - witaminy, cynk, magnez, witamina b6 START 11.02.2013 Dnia wczorajszego wystartowałem w tą niezwykła podróż. Na szczęście udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2013-02-12 12:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (prześwietlenie kręgosłupa :)) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie nic. od września do grudnia - kreatyna, bcaa, białko, gainery.. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak najbardziej. zamierzam teraz po nowym roku wrzucić jakieś odżywki. (białko, kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2017-01-20 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cell_Tech_ProSeries_i28195_d400x400.jpg Cell Tech ProSeries Opis - Zwiększa siłę i masę mięśniową. - Poprawia wytrzymałość. - Zawiera 7 różnych postaci kreatyny. - Dzięki specjalnemu systemowi transportu, cała dawka kreatyny trafia do Twoich mięśni. MUSCLE TECH - Cell Tech ProSeries Każdy, kto zna się na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2013-02-01 13:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktów znajduje się w ofercie PharmaFreak? a) Shock Freak b) HC Freak c) Mass Freak d) Animal Freak 3. Ripped Freak to: a) białko b) baton białkowy c) spalacz d) kreatyna 4. W ofercie PharmaFreak znajdują się Shakery w kolorze: a) żółtym b) niebieskim c) zielonym d) pomarańczowym 5. Która z poniższych osób jest ambasadorem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2015-05-22 00:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: RakTalay WIEK: 33 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: dwa miesiące. Wcześniej z przerwami: crossfit, baseny, siłownia. ****PARAMETERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 92 OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2019-07-30 21:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test. Redukcja z Dyma Burn+dodatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] d) ostrowia 1,8 kg http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia_WPC_80_-opis1524.html e) Zma (Magnez + cynk z olimpa) Dawkowanie: -kreatyna 3 x caps. rano, przed treningiem -Dyma Burn X-Treme 2 capsy rano i przed treningiem. ( Później zwiększę do 3capsów ) - bcaa 3 x caps przed i po trenigu - białko [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2009-06-08 15:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, redukcja+masa mięśniowa? prośba o ocenę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na początek po 2/3g i sprawdzać jak na mnie działa a kończyć na jednej porcji dziennie 5g jeśli nie okaże się zbyt mocny -monohydrat kreatyny SFD proszek (z tego co czytałem kreatyna na redukcji nie jest najgorszym pomysłem) -ZMA ActivLaba Jeśli chodzi o dietę, zamierzam układać posiłki w taki sposób aby wychodziło ok. 150-160g białka (dodane [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2014-09-15 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel masa i siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Panowie kupiłem białko gainer i kreatyne z firmy SFD bodajze Vitafit to oraz witaminy z treca.Pytanie moje czy mogę brać to następująco: dzien nietreningowy: rano witaminy i kreatyna oraz kreatyna pomiedzy posilkami po poludniu dzien treningowy rano witami i kreatyna oraz kreatyna z bialkiem i gainerem bezposrednio po treningu i czy moge bialko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2011-08-28 18:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maratony i ostre przygotowanie do matury

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po krotce opisze etap w moim zyciu, mam 19 lat szykuje sie do matury. Ćwiczyłem regularnie na siłowni przez okolo 1,5roku ale mam przerwe która wywołana była kontuzją kolana, niestety przerwa sie przedłużyła i trwa juz prawie 2 lata( przez ten czas przytyłem 25kg). Obecnie mam 194 cm wzrostu i 92,5 kg masy. Szykuje sie właśnie do otyliady( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2016-02-15 11:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)